LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, C’EST QUOI ?

La réflexologie plantaire consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds (appelées zones réflexes), en lien avec les organes et systèmes du corps.

La réflexologie plantaire est une technique qui aide l’organisme à retrouver son équilibre, et crée les conditions favorables à l’auto-guérison.

Bienfaits physiques :

• Détente musculaire et nerveuse: soulage les tensions, apaise le système nerveux, favorise la relaxation profonde.
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique: favorise l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.
• Soutien du système digestif: Réduction des ballonnements, constipation, lourdeurs après les repas
• Soulagement de la douleur: effets indirects via le système nerveux
• Renforcement du système immunitaire: en stimulant l’homéostasie (capacité naturelle du corps à maintenir son équilibre intérieur) et la vitalité globale